クラス紹介

4歳から大人の方まで幅広くクラスを選べるように展開しております。レベルや目的に応じたレッスンを行っていますので、長く続けていただきやすい環境です。

プレ・バレエ（日曜10:00～10:45）

3～4歳対象
初めての習い事に最適です。バランス運動、ストレッチ、音楽にあわせてリズム運動をしながらキッズクラスへの土台作りをします。ごあいさつもこの年齢からしっかりできるようになります。ボールを使ったり、動物に変身したりしながら動くストレッチが人気です♪
お子様お一人が心配な場合は、お母様もご一緒に受講可能です。

キッズ（土曜14:00～15:00／金曜16:00～17:00）

4～6歳対象
ストレッチやバランス運動を楽しみながら、バーやセンターではお友達と集団での動きを少しずつ学びます。ポジションの名前を覚えながら動くので、ステップの順番を覚えるのも早くなります。
お着替え・準備も一人で出来るようにレッスンをしています。

ジュニアA（水曜16:00～17:30／土曜15:15～16:45）

小学1～3年生まで
月に一回はフロアーエクササイズを取り入れ、柔軟性を高めるため体幹トレーニングを実施しています。バー＆センターでは正しいポジションでの動きを学びます。
バレエノートを書きながら、バレエのステップ名と筋肉の動きを学びます。身体の様々な部分をスケッチすることで、より理解力が高くなります。

ジュニアB（水曜17:45～19:15／土曜15:15～16:45／月曜17:15～18:45）

小学4～6年生まで
身体の軸を大事に感じながら、いくつかのステップを組み合わせたジャンプや回転の練習に進んでいきます。また、6年生からトゥシューズの練習も始まります。バレエノートにバレエ用語や身体の動きを書くことで、理解力が増し、心も身体も一番良く動いています。
また、発表会では舞台に立つ楽しみと練習での苦労を覚えながら、日々のレッスンで基礎力をどれだけ身に付けられるかを学んでいます。

基礎入門（発表会のないクラス）（金曜17:15～18:45）

ジュニア初心者の方はこのクラスからのスタートをおすすめします。バレエのレッスンにご興味のある方、姿勢を良くしたい方におススメです。
新体操や体操を頑張っているお子さんも受講されています。

初級オープンクラス（日曜11:00～12:30）

年齢関係なく、どなたでも受講可能なクラスとなります。初心者の方、ブランクがある方にはおすすめです。
ポールドブラの使い方、顔のつけ方、指先の移動など、細かい所作も繰り返し覚えていきます。
難しい内容はありませんので、ゆっくりレッスンしたい方におすすめです。

初級トゥシューズクラス（水曜11:00～12:45）

トゥシューズを履き始めの方やトゥシューズレッスンをこれから学びたい方向けのクラスです。もちろん、バレエシューズのみの受講も可能です。バーレッスンから履いていることで発見できることもたくさんあります。
トゥシューズレッスンの時間が短く、なかなか慣れないままレッスンが終わってしまうなんてことも多いですよね…
ご自身のペースに合わせてトゥシューズレッスンを楽しんでください！

中級オープンクラス（金曜19:00～20:45／土曜10:00～11:45）

バレエ経験5年以上のかた～
少しレベルアップしたい方におすすめのクラスです。いくつか組み合わせたステップを何度も練習していきます。月に一回はフロアーエクササイズの時間を取り入れています。ストレッチも正しくやることが大切ですので、おうちでも簡単にできる筋トレのエクササイズをお伝えしているので、大人の方もお仕事帰りに受講されています。
金曜は第2・4週にトゥシューズレッスンがあります。土曜日は12:00～12:45のトゥシューズクラスが別枠であります。
（チケット制）1回券1,500円／10回券12,000円

本科上級

中学生以上～（大人の方の受講も可）
バレエの道を進みたい方、もっともっとレベルアップを目指したい方向けのクラスです。
ステップの組み合わせも多くなりますが、バレエ作品の中からステップを学ぶこともできます。
不定期ですが、男性講師をお招きしてアダジオの練習やコンクールに向けた練習も入ります。

ジュニア・コンテンポラリー（火曜18:00～19:15 ※月2～4回）

現役ダンサーの水島晃太郎先生による、ジュニア世代のためのコンテンポラリークラスです。学校体育などでは怪我防止のため、制限された動きが多い様で、体力不足、経験不足があるように感じます。
水島先生の優れた柔軟性、感性を是非学んで欲しいです。
服装も動きやすい格好で大丈夫です！髪型もお団子でなくて構いません！
講師が舞台活動があるため、レッスンは月2～3回となります。スケジュールをご確認ください。
ジュニア・コンテンポラリーチケット:1回券1,500円／5回券7,500円（6か月有効）

コンテンポラリークラス（大人）（火曜19:30～21:00 ※月2～4回）

現役ダンサーとして活躍中の水島晃太郎先生がクラスを担当します。
クラシックバレエだけでは学べない身体の使い方や表現方法をしっかりと教えてくださいます。また、現役ダンサーの動きを目の前で見ながらレッスン出来るのは貴重な時間です。
年齢関係なく受講可能ですので、大人の方や大学生も一緒にレッスンをしております。こちらは事前予約が必要となります。
コンテンポラリーチケット:12回券28,000円（1年間有効）／1回券2,500円

バレエエクササイズ（月曜11:00～12:00／木曜10:30～11:30）

ピラティスやヨガを取り入れ、正しい呼吸とともに柔軟性と体幹を鍛えていきます。初心者の方や体力をつけたい方におすすめのクラスです。
初回は筋肉痛が長引くと思いますが、継続していく中で姿勢や足腰の動きに変化が出てきます。バレエクラスを受講していない方々もいます。
健康になりたい方の受講お待ちしております。お持ちの方は、ヨガマットをご持参ください（スタジオ貸出しもOK）。
（チケット制）10回券17,000円（6ヵ月有効）／1回券1,800円

ジャズクラス

どなたでも受講可能なクラス（予約制）
年齢関係なく、親子連れ、ダンス大好きなお父さん、バレエは敷居が高いから…ジャズならいけるかも！なんて方々に受講して欲しいクラスです！
ストレッチ・体幹トレーニング、身体のパーツごとに動かすアイソレーション、リズムを感じながらのステップの練習をしていきます。
1分程度の振付を1か月かけて覚えながら踊ります。
ジャズ・チケット:1回券2,000円／5回券10,000円（3か月有効）